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莲藕紫甘蓝

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 莲藕紫200g 甘蓝100g
  • 油适量 盐适量 味精适量 葱姜适量

莲藕紫甘蓝描述：喜欢色彩分明的菜品，看着醒目有食欲。将莲藕与紫甘蓝搭配在一起，紫与白都是喜欢的颜色，看着很协调，加之清爽的口感，虽然是素菜，却也很受欢迎。

滋阴润燥延缓衰老排毒炒

莲藕紫甘蓝制作步骤

  • 紫甘蓝、莲藕洗干净

  • 莲藕切成片用冷水浸泡

  • 紫甘蓝撕成小块

  • 起油锅，葱姜入锅煸香后莲藕入锅炒

  • 加白糖炒

  • 加盐、味精炒

  • 紫甘蓝入锅炒

  • 炒均匀即可盛出享用

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