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莲子百合银耳美容糊

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 莲子15g
  • 百合20g 干银耳30g 薏米15g 冰糖20g 红枣肉15g

莲子百合银耳美容糊描述：最近喜欢上了做各种糊，老公也喜欢喝，润润的很好消化还不用嚼，准备好了材料做了养颜美容滋补的莲子银耳百合糊，更适合燥燥的秋天哦。

滋阴润燥美白早餐豆浆机饮品

莲子百合银耳美容糊制作步骤

  • 将莲子和薏米洗净泡软。

  • 干百合洗净泡发

  • 红枣肉备用。

  • 将干银耳泡发

  • 去掉黄根撕成小朵。

  • 冰糖最好先砸碎，好打。

  • 放入豆浆机里用米糊程序。

  • 滑滑的滋补糊开始喝吧。

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