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银耳红枣莲子甜汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 银耳50g 红枣30g 莲子40g
  • 冰糖适量

银耳红枣莲子甜汤描述：春天来了，感觉天气有点干，皮肤很干燥，做道甜汤，营养滋补又健康而且可以养颜。喜欢的亲们可以试着做做，方法简单好学，

滋阴润燥炖炖锅甜品

银耳红枣莲子甜汤制作步骤

  • 银耳用水浸泡五分钟，撕成小片

  • 干莲子用水浸泡，出去黑皮

  • 红枣洗干净待用

  • 银耳放入炖锅，开大火把水炖开

  • 倒入莲子，调慢火温炖

  • 倒入红枣，继续慢火温炖

  • 加入适量冰糖，银耳莲子红枣甜汤就做好了。

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