冰糖百杞银耳羹

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 冰糖百杞银耳羹

冰糖百杞银耳羹

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：银耳10g 百合15g 枸杞子3g

辅料：冰糖60g: 冰糖百杞银耳羹描述：平日里最喜欢的饮食就属银耳羹了，午后炖一锅，喝着挺舒服的。
百合，富含蛋白质、维生素、及β胡萝卜素等。古书记载“安心，益智，养五脏，清痰火，补虚损”。银耳，富含胶质，多种维生素和17种氨基酸。润肺生津，滋阴养胃，益气活血。枸杞百合银耳羹，滋润皮肤，防止皱纹，特别适合干燥的秋季食用。; 滋阴润燥甜电饭煲白领糖水