当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 冰糖南瓜炖银耳

冰糖南瓜炖银耳

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 银耳15g 南瓜120g
  • 冰糖80g 枸杞子10g 糯米粉100g

冰糖南瓜炖银耳描述：秋天常食银耳能增进食欲，它也是缓解秋燥、滋润肺阴的首选食物。非常喜欢南瓜，喜欢用南瓜做的糯米丸子，糍糯香甜还不腻。银耳百吃不厌，到了秋季越发是每日必喝的糖水。简简单单的食材，精心搭配炖煮一锅滋润汤水，作为午后茶点非常不错。

延缓衰老滋阴润燥炖品香甜

冰糖南瓜炖银耳制作步骤

  • 准备好糯米粉、南瓜、银耳、枸杞子、冰糖。

  • 银耳提前浸泡撕小朵；枸杞子稍稍浸泡，南瓜去皮切小块备用。

  • 银耳倒入沙煲中，加入适量冷水。

  • 大火煮开。

  • 转小火，加盖炖煮分钟。

  • 南瓜入微波炉叮熟，压成泥；南瓜泥倒入糯米粉中。

  • 和匀成光滑粉团。

  • 做成小丸子备用。

  • 银耳炖煮至出胶，加入冰糖，炖煮分钟。

  • 下入南瓜糯米丸子。

  • 中火煮开，至南瓜丸子浮起。

  • 倒入枸杞子，调好味盛入碗中食用。

冰糖南瓜炖银耳相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com