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冰糖雪梨炖银耳

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 干银耳15g 雪梨1个
  • 枸杞子适量 冰糖80g

冰糖雪梨炖银耳描述：银耳滋阴润肺，生津止咳，补气血。雪梨清心润肺，能滋润肌肤。

冰糖雪梨炖银耳，能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠，降火清心，强壮身体······

早晚喝一碗汤可以润润燥--冰糖雪梨炖银耳，润泽肌肤，也是不错的美容佳品哦。

炖炖品甜白领

冰糖雪梨炖银耳制作步骤

  • 准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。

  • 银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。

  • 雪梨去皮切小块备用。

  • 银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖分钟。

  • 加入冰糖，再炖分钟，至糖化。

  • 倒入雪梨，再炖分钟。

  • 加入枸杞子，炖分钟即可离火。

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