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胡萝卜红糖水

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 胡萝卜1根
  • 红糖适量

胡萝卜红糖水描述：胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能，此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质，再加上红糖水能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。胡萝卜红糖水有助消化，老少皆宜。

煮甜糖水饮品

胡萝卜红糖水制作步骤

  • 胡萝卜、红糖。

  • 胡萝卜洗净去皮，切成薄片。

  • 砂锅内加水，水热，放入胡萝卜片，小火煮分钟。

  • 之后，盖着盖子焖分钟。

  • 再次煮开，放入红糖，煮至红糖溶化。

  • 盛出即可。

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