香蕉百合银耳羹

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香蕉百合银耳羹

准备时间：无

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：银耳15g 香蕉180g 百合10g

辅料：枸杞子适量冰糖50g: 香蕉百合银耳羹描述：银耳，补肾润肺，生津止咳、降火、润肠养胃、补气和血、补脑提神。

百合，醇甜清香、甘美爽口。含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷及胡萝卜素等多种营养物质。具有润肺止咳、平喘、清热、养心、安神的功效。

香蕉百合银耳羹，具有养阴润肺、生津整肠之效······; 秋季羹