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南瓜炖银耳汤

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 银耳200g 南瓜100g
  • 冰糖适量 枸杞适量

南瓜炖银耳汤描述：前几天，我给儿子做了南瓜银耳羹，他没有吃够，今天又想我要这个汤水，看来这个汤水不但营养丰富，汤品漂亮，更主要的是口感软糯，清甜可口！

汤阴虚质痰湿质秋季增强抵抗力

南瓜炖银耳汤制作步骤

  • 银耳准备好

  • 清水泡一夜

  • 撕成小朵

  • 放入电高压锅中加入足量的水

  • 放入冰糖

  • 煮粥档煮分钟

  • 南瓜洗净

  • 切成小块

  • 煮好的银耳

  • 放入南瓜块

  • 放入适量的枸杞

  • 在炖煮五分钟

  • 很好喝的汤水就好了

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