桂花雪梨银耳羹

  • 1-2小时
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 银耳300g 雪梨300g
  • 干桂花适量 梨汁冰糖适量 枸杞适量

桂花雪梨银耳羹描述:银耳有润肺,去燥,美容等很多滋补功效,是非常适合在秋天吃的一款食品,秋天的气候比较干燥,煮一锅银耳汤能满足全家人的各种需要,金秋丹桂飘香的时节,桂花也是一种很好的养生食材,适当在甜品里放些桂花,香气四溢,突然很想念以前的办公室,院子里有海棠,蔷薇,桅子花,金桂,梅花等等,一年四季花香不断,今天这道银耳羹里的桂花和枸杞都是在以前办公的院子里采的.

煮银耳羹最快速省事的方法是用压力锅煮,最好吃的是用砂锅小火慢炖,我那天没想找出这些锅子,直接用普通的汤锅来煮,汤锅煮比较费火,汤锅煮银耳羹为了让它省火和更好的出胶质变粘稠,用了这两个小方法和大家分享下(1.将银耳撕成很小的块可以让银耳更快的变粘稠。2.关火焖半个小时这样也可以让银耳变的粘稠,而且还更省火)

阴虚质痰湿质原味半小时-1小时营养简易周末全菜系3-4人锅子菜鸟

桂花雪梨银耳羹制作步骤

  • 将雪梨切块,

  • 枸杞和干桂花用水稍微浸泡下

  • 将银耳放入水中泡发

  • 将泡发好的银耳撕成很小很小的块

  • 撕的块越小越好

  • 将撕成小块的银耳放入锅内加水煮

  • 银耳煮开后改小火煮十分钟分加入雪梨块

  • 雪梨加入煮开后放入冰糖冰糖放入后糖块煮化开后关火,关火后不用开盖用余温将银耳焖半个小时,

  • 然后再放入枸杞和干桂花,继续煮开后即可出锅

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