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红枣莲子银耳秋梨汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 银耳1朵 红枣6粒 秋梨半个
  • 莲子少许 冰糖少许 蜂蜜少许

红枣莲子银耳秋梨汤描述：银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。

汤气虚质阴虚质痰湿质特禀质半小时-1小时煲白领滋补养颜周末全菜系1-2人补肝锅子

红枣莲子银耳秋梨汤制作步骤

  • 将银耳，红枣，莲子泡发好，秋梨切开备用

  • 放入煲内急火烧开，慢火炖煮小时

  • 炖好的汤

  • 盛碗加入冰糖，蜂蜜即可

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