银耳红豆红枣豆浆

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银耳红豆红枣豆浆

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：黄豆半碗银耳小半朵红小豆半碗红枣4颗

辅料：水适量: 银耳红豆红枣豆浆描述：银耳打豆浆，我第一次尝试，打出的豆浆很浓，跟米糊有得一拼了。
银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。
性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
红枣红豆都可以补气血，所以这个豆浆是很养人的哦~~; 早餐气虚质阴虚质痰湿质特禀质甜白领养颜豆浆机补肝懒人食谱