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木瓜银耳

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 银耳1朵 木瓜1个
  • 冰糖适量

木瓜银耳描述：下了那么多天的雨，今天终于晴了
心情不错，弄点好吃的
木瓜好新鲜呀，拿来煮糖水肯定美味哈
银耳是穷人家的“燕窝”，呵呵

美容阴虚质湿热质痰湿质秋季糖水夏季饮食清热消暑养心安神

木瓜银耳制作步骤

  • 冰糖要传统的

  • 银耳要这样的

  • 木瓜是野生的

  • 先将瓜去皮切块

  • 再将水煮开倒入木瓜水开后分钟倒出木瓜（用冷水过下这叫做飞水）

  • 然后将银耳放进锅里煮开几分钟

  • 接着将银耳倒出过冷水切好洗干净

  • 其次将银耳放进去煲

  • 等银耳煮开几分钟后再倒入木瓜

  • 煮开几分钟后加入冰糖

  • 等加入的冰糖溶解后再煮几分钟便可出炉了

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