蔓越莓桃胶银耳羹

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蔓越莓桃胶银耳羹

准备时间：2小时以上

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：银耳1朵桃胶15g 皂角米15g 蔓越莓干20g

辅料：冰糖适量干桂花少许: 蔓越莓桃胶银耳羹描述：雪莲子，俗称皂角米，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，富含植物胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用。
桃胶，味甘苦，性平，无毒。以前不知道这玩意能吃，后来在网上看到有卖，才知道大自然总会给我们惊喜的馈赠。
雪莲子和银耳富含植物胶原蛋白，桃胶口感类似果冻，QQ软软的，蔓越莓干的酸甜起到了画龙点睛的作用。; 甜品阴虚质痰湿质白领下午茶糖水生津