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冰糖银耳南瓜羹

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 银耳15g 南瓜150g
  • 冰糖适量 水适量 枸杞 5g

冰糖银耳南瓜羹描述：秋天喝点银耳汤可以润肺，南瓜也是很有营养的。一起做羹很不错，我加孩子喜欢吃南瓜但不喜欢银耳，为了让她吃点银耳就两样一起做了。

阴虚质痰湿质秋季

冰糖银耳南瓜羹制作步骤

  • 银耳用水泡小时

  • 泡好的银耳切小点

  • 枸杞一点

  • 南瓜去皮切小块

  • 所有食材放入电炖锅加适量水炖小时

  • 开锅后加适量冰糖

  • 出锅了，很相香甜

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