银耳枸杞炒黄瓜

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银耳枸杞炒黄瓜

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：黄瓜1根银耳10g 枸杞10g

辅料：食用油适量盐适量蒜适量鸡精适量: 银耳枸杞炒黄瓜描述：枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。而银耳作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。所以这款菜有抗癌、增强免疫力的功效。; 家常菜热菜美容阴虚质痰湿质夏季素食养颜增强抵抗力补肝脂肪肝阳盛质牙痛