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银耳枸杞大枣羹

  • 2小时以上
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 银耳40克
  • 冰糖适量 大枣适量 枸杞适量

银耳枸杞大枣羹描述：银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。我今天用银耳和枸杞大枣一起做的羹，味道不错，不妨一试。

阴虚质痰湿质女士生津

银耳枸杞大枣羹制作步骤

  • 银耳冷水泡一夜将根部剪掉备用

  • 将银耳撕成小块

  • 放入电压力锅的不锈钢内胆内加冷水，没过银耳就行

  • 设置自选保压分钟

  • 冰糖枸杞大枣装入盘中备用

  • 等到电压力锅时间到了，蒸汽跑完了打开盖子，将枸杞大枣和冰糖倒进去，盖上盖子再定自选保压分钟。

  • 十分钟以后蒸汽跑完打开盖子，银耳羹就做好了

  • 盛入碗中稍微晾凉就可以食用了。

  • 看到勺子下面的胶状物没，非常成功。

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