枸杞雪梨银耳甜汤

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枸杞雪梨银耳甜汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：雪花梨1000g 银耳120g

辅料：冰糖120g 枸杞适量: 枸杞雪梨银耳甜汤描述：这个甜汤做了有些日子，都喝完了还没发呢，再不发就过了秋天了。很少喝汤喝粥的，这个想必是我每年秋天都要做的了。夏天一过一入秋在北京就有很明显的干燥感，喝这个最合适。配上雪花梨更滋润。操作起来比较简单，就是熬时候。
雪花梨在挑选的时候选大个的，表面粗糙的比较好。银耳我选的是那种很薄的雪耳，这样煮出来银耳吃起来嘴一抿就化了。雪花梨削的时候要片着削，并且要带着皮，皮里面有很多丰富营养，还可以增加汤的颜色。; 汤阴虚质痰湿质煲白领咸鲜滋补周末 1-2人锅子 1小时-2小时