冰糖鸽蛋银耳羹

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冰糖鸽蛋银耳羹

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：银耳15g 鸽蛋90g

辅料：冰糖50g 枸杞子10g: 冰糖鸽蛋银耳羹描述：银耳，补脾开胃、益气清肠、滋阴养肺，能增加人体抵抗力；鸽蛋，性平味甘，滋阴润燥、安心养神，含

有丰富的蛋白质、多种维生素及人体所需氨基酸等。

冰糖鸽蛋银耳羹的特色：甜软滑嫩，营养丰富······; 阴虚质痰湿质半小时-1小时煮宅营养羹简易周末全菜系 1-2人锅子菜鸟