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银耳薏仁汤

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 银耳5g 薏仁55g
  • 花生20颗 枸杞36颗 冰糖适量 清水适量

银耳薏仁汤描述：薏仁有美白的功效。银耳也有美容养颜的功效。每天晚上都煮汤喝，之前是煮鸡脚汤，但是觉得鸡脚的味道不好闻，就换了别的汤。

阴虚质痰湿质营养甜味电饭锅煮汤

银耳薏仁汤制作步骤

  • 取g银耳放入碗中，碗中倒入清水泡

  • 这样就泡好了

  • 花生泡了八个小时

  • 枸杞入水泡十分钟

  • 锅里加水通电，加入泡好的银耳和泡了一夜的薏仁

  • 加入泡好的花生，盖住锅盖煮

  • 煮沸后，加入枸杞一起煮

  • 最后加入冰糖

  • 搅拌一下，直到名堂融化即可

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