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银耳雪梨露

  • 30分钟-1小时
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 雪梨2个 银耳30g
  • 清水适量 冰糖适量 枸杞适量

银耳雪梨露描述：春天火气大
总是愿意喉咙发炎、干涩
吃雪梨最润了
加点银耳和枸杞、冰糖
用豆浆机熬成银耳露
热饮、冷饮都很棒
简单又润肺
比什么“冰糖雪梨”健康多了吧

饮品阴虚质痰湿质增强抵抗力健脾养胃春季养生春季菜谱

银耳雪梨露制作步骤

  • 泡发银耳

  • 将泡发好的银耳清洗干净，撕小朵

  • 枸杞洗净浸泡几分钟

  • 雪梨去皮切块

  • 将雪梨块、银耳和枸杞放入豆浆机中

  • 加入适量冰糖

  • 按下玉米汁键即可

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