银耳莲子百合羹

  • 2小时以上
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 银耳80g 百合40g 莲子40g
  • 冰糖适量

银耳莲子百合羹描述:最近总是感觉嗓子不是很舒服,于是一大早就煮了冰糖银耳莲子百合羹喝,感觉非常的不错,因为怕早晨时间不够,所以就提前在昨天晚上泡上了,炖出来还不错。

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银耳莲子百合羹制作步骤

  • 首先准备银耳莲子和百合用水洗净,然后浸泡

  • 这是浸泡了一晚上的材料

  • 倒入砂锅中,加入适量的水

  • 盖盖煮开

  • 锅开后加入适量的冰糖,小火慢慢的炖

  • 炖大概一个小时就可以吃了

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