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银耳莲子薏仁米酒羹

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 银耳80g 薏仁80g 莲子50g
  • 米酒适量

银耳莲子薏仁米酒羹描述：听说银耳可以减肥，我便疯狂的扑了上去
听说莲子可以降火，我便开始着迷
听说米酒可以美容，同时可以丰胸，我开始尝试
听说薏仁可以美白，我开始得意
这四个加一起，不是很好的美事了

甜品气虚质阴虚质痰湿质腹泻尿频

银耳莲子薏仁米酒羹制作步骤

  • 准备好原料

  • 将银耳和莲子泡发

  • 将薏仁浸泡一下

  • 然后将银耳，莲子放入高压锅中

  • 加入适量的水

  • 然后加入薏仁

  • 最后高压锅压分钟

  • 压完后的银耳很糯

  • 将米酒倒入锅中，加入适量的水

  • 等烧开后，加入银耳莲子薏仁汤

  • 炖至粘稠即可

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