莲子百合银耳糖水

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莲子百合银耳糖水

准备时间：2小时以上

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：莲子80g 百合50g

辅料：冰糖50g 银耳18g: 莲子百合银耳糖水描述：莲子百合银耳糖水多喝无害，因为秋天很容易秋燥，这款糖水非常润，秋天喝特别好。这款糖水另外还有很多好处，具有补脾止泻、养阴润肺、清心安神、止咳、提神、美容、嫩肤的作用，对身体非常有益。; 美容气虚质阴虚质痰湿质腹泻煲白领秋季下午茶糖水电压力锅尿频