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百合莲子银耳糖水

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 莲子150g 银耳1朵 百合1包
  • 红枣适量 冰糖适量

百合莲子银耳糖水描述：莲子季节快过咧 上个之前做的莲子百合糖水
好些天没心情做吃的了 希望那纠结的事儿快点结束吧。。。
冰镇过后更美味~

甜品美容气虚质阴虚质痰湿质腹泻秋季夏天尿频

百合莲子银耳糖水制作步骤

  • 准备好食材

  • 莲子刨去外壳去芯

  • 红枣洗干净去核百合洗干净扳成瓣

  • 银耳泡发

  • 切成小瓣

  • 内加水加入冰糖莲子和红枣

  • 煮开加入银耳同煮

  • 再次煮开加入百合同煮几分钟后OK啦~~

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