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冰糖银耳莲子糖水

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 1-2人
  • 银耳15g 莲子50g
  • 枸杞适量 冰糖适量

冰糖银耳莲子糖水描述：现在虽然立秋了，但这几天还是非常的热，就想着煮点冰糖银耳莲子糖水喝。真的非常不错呢！透明晶莹，浓甜味美。

甜品气虚质阴虚质痰湿质腹泻糖水尿频健脾养胃立秋

冰糖银耳莲子糖水制作步骤

  • 莲子提前用清水泡发

  • 把泡好的莲子洗净去掉莲芯备用

  • 银耳用清水泡分钟，洗净去蒂，撕成小块备用

  • 起锅放入适量清水，放入莲子和银耳大火烧开

  • 盖上盖转小火煮小时

  • 揭盖放入冰糖，再煮分钟

  • 最后放入枸杞煮分钟即可

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