莲子甜玉米银耳羹

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 莲子100g
  • 水果玉米适量 冰糖适量 银耳适量

莲子甜玉米银耳羹描述:这道糖水很清甜,炖好以后待凉了可以进冰箱冷藏之后再次,清甜冰凉的莲子糖水不但可以当点心,天气炎热吃不下饭,晚饭就喝了一碗感觉很爽。

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莲子甜玉米银耳羹制作步骤

  • 莲子先用清水浸泡小时后洗净

  • 准备冰糖

  • 取下玉米粒后洗净

  • 银耳泡发洗净撕成小朵

  • 全部放入炖锅中,加入清水和冰糖

  • 我按了一个半小时定时

  • 很清甜

  • 待凉后进冰箱冷藏后再食更佳

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