红枣莲子银耳汤

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红枣莲子银耳汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：2小时以上

适合人群：1-2人

主料：银耳1朵

辅料：莲子适量大枣适量百合适量枸杞适量葡萄干适量冰糖适量: 红枣莲子银耳汤描述：有钱都吃燕窝，没钱的咱就吃银耳，呵呵，其实人家说好多燕窝都是假的，如果买到假的燕窝那还不如吃银耳有营养了，小时候参加婚宴最后都会上一道甜甜的银耳汤，那时候喝的汤银耳汤都是脆脆的，后来自己也做过，那时候做出来的汤很稀，没有一点粘稠感，那时候以为银耳汤就是小时候喝的那样子，后来看美容节目才知道原来好的银耳汤是粘稠的，这样才可以充分的将胶质溶解到汤里。最近总是头痛，医生说血压高，休息不好，都被辰辰宝宝闹的。; 小儿咳嗽汤锅熬甜美容养颜肺热