菊花杏仁炖银耳

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 银耳10g 南杏8g 杭菊12朵
  • 冰糖适量

菊花杏仁炖银耳描述:老公和儿子都感冒咳嗽了!真是的,特别是老公,每年这个时候总是容易咳嗽,说是老毛病了!
所以每年秋冬季我都得变着花样做银耳,山药,百合这些润肺的食材吃,希望能有所补益啊!
儿子现在也能吃这些了,份量要加倍了啊,特地买了个电炖盅,方便啊~!只是每次用完锅底都有水垢,得用醋清洗,麻烦了点,呵!

痰湿质阴虚质甜品润肺哮喘

菊花杏仁炖银耳制作步骤

  • 银耳提前泡发好后,撕成小朵;

  • 杏仁和菊花稍为洗一下即可;

  • 把备好的银耳先入炖盅;

  • 然后再入菊花和杏仁;

  • 入适量冰糖;

  • 注入开水至八九分满;

  • 盖上炖盅盖子,放入电子炖盅,再在外围注入开水至最高水位处,盖上外面的大盖子,炖约.5至小时即可!

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