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蒜苗炒银耳

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 银耳50g 蒜苗适量
  • 油适量 盐适量 姜适量

蒜苗炒银耳描述：银耳营养丰富，含有蛋白质，多种氨基酸，是滋补佳品

养心安神滋阴滋阴润燥炒锅肺热

蒜苗炒银耳制作步骤

  • 银耳用水泡发

  • 去掉根部发硬部分

  • 蒜苗洗净，切断

  • 锅烧热，加油

  • 烧热后加入姜丝

  • 爆香后，倒入洗好的银耳

  • 银耳翻炒一下，加入蒜苗

  • 蒜苗变软后，即可出锅

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