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贡柑炖银耳

  • 无
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 贡柑4个 银耳20g
  • 枸杞子适量 冰糖适量

贡柑炖银耳描述：德庆帝皇贡柑果色金黄，清甜香蜜，爽口无渣。肉质细嫩，营养丰富，富含多种维生素、微量元素、矿物质、有机酸等。秋冬季节极具消滞上渴作用，能有效补充人体所需养分和水分，真是不错。

安神滋阴滋阴润燥炖品肺热

贡柑炖银耳制作步骤

  • 准备好贡柑、银耳、冰糖、枸杞子。

  • 银耳提前泡发。

  • 贡柑剥去皮，用个榨汁备用。

  • 银耳洗净入锅；加入适量冷水煮开；小火慢炖分钟。

  • 加入冰糖、枸杞子。

  • 贡柑掰成小瓣，倒入银耳中。

  • 贡柑汁入微波炉，高火叮分钟。

  • 煮好的银耳羹盛入贡柑汁中。

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