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银耳杨梅羹

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 银耳100g 杨梅200g
  • 冰糖适量 莲子20g

银耳杨梅羹描述：具有滋补润肺，健脾胃的功效

安神开胃滋阴滋阴润燥甜肺热

银耳杨梅羹制作步骤

  • 将杨梅洗净，淡盐水泡分钟

  • 银耳备用

  • 冰糖和莲子备用

  • 将莲子和冰糖放入锅内，加入清水

  • 然后放入银耳，大火烧开后，小火炖分钟

  • 放入杨梅，继续炖分钟即可

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