茉莉枸杞银耳羹

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 银耳10g 茉莉4g
  • 冰糖60g 枸杞子适量

茉莉枸杞银耳羹描述:不整理图片还不知道,前段日子,我吃了好多银耳羹。

用花来做银耳羹,且不说其功效何在,作为女人,大家都知道的,香味很特别。

茉莉花,也是我喜欢的茶花之一。香气馥郁芬芳,口味甘美,素有“茶中可闻春天的气息”之美誉。

茉莉鲜花可以炒鸡蛋,干花可以熬粥,炖汤,或者如我一般炖点银耳羹滋润一下也不错~~~

养心安神滋阴滋阴润燥肺热阴虚肺燥

茉莉枸杞银耳羹制作步骤

  • 准备好银耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。

  • 银耳、茉莉分别用冷水泡发。

  • 银耳泡发后洗净、撕小朵,倒入饭煲,加入冷水,煮开;再调至保温档炖煮分钟。

  • 加入冰糖。

  • 加入枸杞子。

  • 倒入茉莉花和浸泡过的花汁。

  • 炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

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