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花旗参炖银耳

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 花旗参10g 银耳10g
  • 枸杞子适量 蜂蜜适量

花旗参炖银耳描述：花旗参能补气生津，滋阴降火，对于气虚乏力，肺燥口干等功效。银耳能治咳嗽，生津滋养。用花旗参和银耳一起炖的甜品具有滋阴润燥，清热生津等功效。

甜品补气补中益气补心养心气虚

花旗参炖银耳制作步骤

  • 花旗参用清水洗净

  • 枸杞子和银耳用清水泡开后洗净

  • 先把花旗参和银耳加入炖盅，加入清水

  • 盖上按炖煮个半小时

  • 之后打开加入枸杞子和蜂蜜即可

  • 上桌

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