无花果银耳莲子羹

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无花果银耳莲子羹

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：银耳1朵无花果5颗

辅料：莲子适量冰糖适量水适量: 无花果银耳莲子羹描述：维吾尔语称无花果为“安居尔”，意为“树上结的糖包子”。无花果的果实能润肺止咳，清热润肠，用于咳喘，咽喉肿痛，便秘，痔疮。无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分，有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。
这些无花果是老公从新疆带回来的，很大个儿的，甜滋滋的，百吃不厌。
这两天嗓子有些不舒服，突然想起来无花果有润肺止咳的功效，就拿来做汤羹了，味道真的很不错，无花果经过炖煮，虽然少了之前的嚼劲，但却甜甜糯糯的，别有一番风味。; 养颜电压力锅糖水止咳润肺止咳清热利咽咳嗽小儿咳嗽