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梨蓉银耳羹

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 银耳10g 雪梨250g
  • 藕粉适量

梨蓉银耳羹描述：数九寒冬，最阴冷的季节，每天几乎都和火锅打交道，吃多了，上火了，发现自己鼻子里竟然有血丝，去买了雪梨冷的不敢下口，就想起和银耳一起炖着吃。雪梨有生津润燥、清热化痰之功效，赶紧的下下火。

痰湿质阴虚质甜甜品润肺肺炎

梨蓉银耳羹制作步骤

  • 雪梨去皮

  • 银耳泡发后去除根部撕成小片

  • 准备藕粉

  • 先把藕粉用冷水化开

  • 雪梨放在切菜器上磨出梨蓉

  • 银耳和梨蓉一起倒入砂锅大火烧开

  • 撇清浮沫后盖上转小火炖着银耳粘稠

  • 之后转大火边倒入藕粉边搅拌煮开后熄火

  • 赶紧来一碗，很棒的

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