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薏米花生银耳羹

  • 无
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 银耳500g 薏米20g
  • 新鲜花生30g 大枣20g 冰糖50g

薏米花生银耳羹描述：薏米银耳羹，一款去火润肺肺的汤品。

银耳炖烂后汤会变得很黏稠，不需勾芡；红枣能补气养血，可放心食用；薏米的美白功效是人所共知的，但健脾补肺也是它的一大功效哦。

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薏米花生银耳羹制作步骤

  • 准备好银耳、花生、红枣、薏米。

  • 将银耳、薏米泡发。

  • 花生剥去壳。

  • 银耳洗净，放入砂锅，加适量冷水大火煮开。

  • 下入花生、薏米，大火煮开，调小火慢炖分钟。

  • 待花生银耳煲粘稠时，加入冰糖。

  • 最后放入红枣，调味，即可食用。

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