手工美食牡丹银耳莲子羹

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手工美食牡丹银耳莲子羹

准备时间：2小时以上

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：银耳20g 莲子15g

辅料：冰糖适量桂圆适量牡丹花适量: 手工美食牡丹银耳莲子羹描述：去拍牡丹花，赶上已经落败，大小花瓣撒满地，捡了一些悬浮在花树上的新鲜叶片带回来，先做一道银耳莲子羹，品味一下牡丹花的香气。真不错，甜甜糯糯的银耳羹，淡淡的花香，就是颜色看上去有点深，除了牡丹花的色采，也有桂圆肉的颜色，不加桂圆会更好。牡丹花具有养血和肝、散郁祛瘀、降压、美容的作用。常食有清肺热，益脾胃，滋阴，生津，益气活血，润肠强心，健脑，补肾，解毒之效。; 清肺养颜煮美容补肾