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枸杞银耳羹

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 银耳20g 枸杞5g
  • 冰糖适量

枸杞银耳羹描述：银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

原味清肝明目滋阴煮羹

枸杞银耳羹制作步骤

  • 银耳泡发好，备好枸杞

  • 银耳去蒂，撕小块

  • 银耳放入电压锅中

  • 枸杞洗净，放入锅中，盖好盖子，按下煮汤键

  • 大约分钟后就好了，加入冰糖饮用。

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