当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 南瓜银耳汤

南瓜银耳汤

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 银耳1朵 南瓜200g 红枣10粒
  • 冰糖20g 枸杞子适量

南瓜银耳汤描述：都说女人是水做的，可见汤汤水水对女人来多有多重要。各种汤品里面我最喜欢的就是银耳汤了，银耳富含的各种维生素和胶原蛋白可是好东东啊 。这次换了南瓜来煲银耳汤，银耳的胶质全都出来了，配上南瓜淡淡的清香，更是不可多得的美味呢。

安神护肝滋阴滋阴润燥特禀质痛经肺热

南瓜银耳汤制作步骤

  • 准备需要的食材，银耳提前泡发，红枣枸杞浸泡分钟。

  • 银耳撕成小朵，去根。

  • 南瓜去皮去籽切块。

  • 银耳放入砂锅中，加满清水，大火烧开后改小火煲个小时。

  • 煮至银耳变的软糯，汤汁变得粘稠。

  • 放入红枣和枸杞。

  • 红枣煮出香味后放入冰糖。

  • 放入南瓜转中火煮分钟左右。

  • 南瓜变软，即可关火。

南瓜银耳汤相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com