玫瑰冬瓜银耳蜂蜜饮

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 冬瓜100g 银耳20g 玫瑰花5朵
  • 蜂蜜适量

玫瑰冬瓜银耳蜂蜜饮描述:夏天气候炎热,心烦气躁,冬瓜性寒,可以清热解毒,祛湿解暑,还可以减肥美容。
今天我做了一款凉饮冬瓜茶,用了玫瑰花,银耳,蜂蜜,小火熬煮,有淡淡的玫瑰花的清香伴着冬瓜的甘甜清新,还有银耳脆脆嫩嫩的口感,加以蜂蜜调和,冰箱冷藏片刻,或是加以几块冰块,饮之,滋润甘甜自喉管往下,真是太美妙了.......

感冒湿热质脂肪肝美容补肝痰湿质阴虚质夏季饮品美白

玫瑰冬瓜银耳蜂蜜饮制作步骤

  • 冬瓜去皮切成块。

  • 干玫瑰花五朵。

  • 银耳泡发后撕成小朵。

  • 小汤锅里加入适量清水,下入冬瓜煮沸。

  • 下入玫瑰花。

  • 下入银耳,并调入适量蜂蜜,煮至沸腾即可。

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