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红豆栆银耳羹

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 银耳10g 红豆80g 红枣15g
  • 冰糖60g

红豆栆银耳羹描述：很喜欢喝银耳羹，喜欢用各式可以一起食用的食材来炖煮。

午后小憩，端上一小碗银耳羹，品味不一样的味道，感受一份宁静~~

下奶安神护肝滋阴降低胆固醇

红豆栆银耳羹制作步骤

  • 准备好红豆、银耳、红枣。

  • 红枣和银耳提前泡发，洗净。

  • 红豆洗净。倒入电饭煲，炖煮分钟至熟，盛起备用。

  • 银耳倒入饭煲，炖煮分钟。

  • 加入红枣，炖煮分钟。

  • 加入冰糖。

  • 倒入炖煮好的红豆，炖煮分钟。调好味趁热食用。

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