无花果百合银耳汤

无花果百合银耳汤描述：秋季是无花果成熟的季节，前几天婆婆家的无花果树无花果很多都成熟了，于是摘了一大袋子回家.
无花果是很有保健功效的一种水果。《本草纲目》中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒”。无花果汁中含有可抑制肉瘤的物质，无花果中的各种有机酸和脂肪酶、蛋白酶。不仅能帮助消化，而且可起到消炎、消肿、驱虫、抑菌、降压和增强人体免疫功能的作用，能提高细胞的活力、抗衰老，所以它被誉为“21世纪人类健康的保护神”。
这几天无花果被我折腾着换着花样吃，用它和百合银耳一起煲汤，可以润肠通便，润肺滋阴，缓解秋季干燥肌肤问题，是女性朋友一道养颜润肤汤。