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无花果炖银耳

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 无花果350g
  • 干银耳适量 冰糖适量

无花果炖银耳描述：今年夏天，虽然无花果一直没有降下价来，十五元两斤就算是拣到大便宜了，我还是没少买回家。最多还是洗了直接生食，但两场接连的秋雨下来，天气开始变凉，我开始改变吃法，与银耳一起炖食，一来可以滋润皮肤，二来可以排肠毒，热食凉食皆可。

保湿炖美容

无花果炖银耳制作步骤

  • 准备银耳与无花果。

  • 银耳温水泡发。

  • 撕成小朵加水入电压力锅（也可以用普通锅煮）

  • 煮至银耳变软糯（我选择的是煮粥键）

  • 无花果洗净对切。

  • 加入适量水大火烧开。

  • 加入适量冰糖。

  • 煮开后转中火再煮一会。

  • 至自已喜欢的程度加入煮好的糯银耳再一起煮几分钟即可。

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