银耳木瓜莲子羹

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 银耳20g
  • 木瓜200g 莲子20g 红枣15g 冰糖适量

银耳木瓜莲子羹描述:银耳滋阴润肺,口感爽滑,加入莲子、木瓜更是营养,一款经典的银耳木瓜莲子羹,您喜欢吗?

下午茶保湿排毒早餐汤滋阴润燥煮粥美容美白

银耳木瓜莲子羹制作步骤

  • 首先将银耳泡入清水三十分钟,去蒂切成块。

  • 去皮木瓜切成小块,莲子泡入清水三十分钟。

  • 锅中倒入小半锅清水,下入莲子、红枣、银耳,盖上锅盖。

  • 大火烧开,转小火煮三十分钟后,再放入木瓜,加盖,继续煮二十分钟,最后加入冰糖,煮五分钟,就可以装出了。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com