红枣银耳羹

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红枣银耳羹

准备时间：无

烹饪时间：2小时以上

适合人群：1-2人

主料：红枣100g 白木耳35g

辅料：冰糖2块: 红枣银耳羹描述：今我为大家推荐一道治疗肾虚非常有效的红枣银耳羹，中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，常吃红枣可以改善肠胃不佳功能而增益体力。红枣还具有镇静作用，因此如果生活紧张者，不妨在一些汤中加入红枣同食。红枣的维他命C含量也很高。银耳又名白木耳，是极珍贵的一种食用菌和药用菌。我国历代的医学家都认为，银耳具有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效。; 气虚质特禀质甜炖羹养颜汤羹全菜系 2小时以上 1-2人补肝锅子有营养的