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荔枝红枣银耳汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 荔枝干20粒 红枣6粒 干银耳1个
  • 红糖适量

荔枝红枣银耳汤描述：荔枝干成品肉厚，味香甜，历来为自尝及送礼佳品，而且益心肾，养肝血是女性和老人的滋补佳品。
此道养生药膳汤，可养肝血，补益气血，是女性补血养血之佳品，尤其是对生理期女性有很好的调理作用。

私房菜气虚质特禀质养颜养生汤健脾养胃补肝

荔枝红枣银耳汤制作步骤

  • 红枣和银耳用清水浸泡。

  • 荔枝干去壳洗净。

  • 把银耳撕小块和红枣，荔枝干一起放入电压锅内胆。

  • 加入适量的清水。

  • 加盖按下营养炖--煲汤。

  • 滴声提示后加入红糖搅拌。

  • 红糖溶化即可食用。

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