珍珠玉米银耳羹

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珍珠玉米银耳羹

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：3-4人

主料：干银耳1朵熟玉米粒100g 红枣8粒粉圆100g

辅料：冰糖适量: 珍珠玉米银耳羹描述：春天喝银耳汤对身体好处很多，可以润肺止咳，润肠通便，美容养颜，养脾健胃，清除体内垃圾。
玉米的营养价值和保健作用很高，春季常吃一些玉米，不仅有助于减肥，健脾护肝，还能抗衰老。
这款春季养生糖水，加入了糯玉米粒，既增加了口感又使得营养更上层楼。
尤其适合女性朋友春季养生滋补食用，可健脾胃，补气血，排毒养颜，滋阴润燥。; 养颜气虚质特禀质补肝健脾健脾胃排毒润肠通便便秘脾虚内分泌失调