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木瓜银耳汤

  • 30分钟-1小时
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 银耳半朵 木瓜500g
  • 红枣50g 冰糖30g 枸杞20粒

木瓜银耳汤描述：木瓜银耳汤非常有营养的，能滋润皮肤，美容养颜，排毒丰胸，补气活血，提高免疫力。春节吃腻了，喝一碗汤又解腻又美容。

美容阴虚质湿热质痰湿质甜秋季美容养颜糖水补气活血

木瓜银耳汤制作步骤

  • 银耳半朵，事先泡发。

  • 红枣稍泡。

  • 银耳泡发后，撕去根蒂部分，然后撕成小朵。

  • 把红枣、银耳放进凉水锅里煮。

  • 大概半个小时后，比较粘稠。

  • 木瓜去皮、去籽，切块。

  • 放进锅里煮。

  • 加枸杞。

  • 放冰糖。

  • 搅拌至冰糖溶化就可以了。

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