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黄瓜炒黑木耳

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 黄瓜100g 黑木耳50g 鸡蛋80g
  • 油适量 盐适量

黄瓜炒黑木耳描述：黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品，主要食材是黄瓜和鸡蛋，主要烹饪工艺是炒。菜品口味清淡，营养丰富，四季皆宜食用。

抗衰老：老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效；

家常菜夏季春季菜谱

黄瓜炒黑木耳制作步骤

  • 准备的材料，

  • 将黑木耳泡发，

  • 将黄瓜去皮，切滚刀块，

  • 打发鸡蛋，

  • 煎鸡蛋饼，

  • 将鸡蛋饼切菱形块，

  • 炒黑木耳，

  • 放入黄瓜块，

  • 放入鸡蛋饼，

  • 放适量的盐。

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